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我慢のストライド

 一旦終了していた水泳教室は思ったより早く再開されることになりました。ランニングは峠走を実施。追い込むのが苦手だけど、峠の下りは勝手にスピードが上がっていくので、なんとか堪えてストライド。ベストラップは4:11/kmです。フラットな場所でも4分台前半をキープできるといいのですが、難しいです。

 今回はじめてウエストポーチを使ってみました。妻が東鳳翩山のトレラン用に購入したものを貸してもらいました。妻は慣れたものでこのポーチにペットボトル1本で登ります。自分はグレゴリーのバッグにいろいろ詰め込まないと不安です。そうそう日暮ヶ岳トレッキングもしなくてはいけません。 
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