2012年のハーフマラソン戦績

4月 よしか・夢・花マラソン 1時間53分
6月 わかさあじさいマラソン 2時間03分
7月 ピクニックラン桜江   リタイヤ
9月 八幡高原 聖湖マラソン  1時間58分
10月 萩・石見空港マラソン  1時間50分

今年3月錦帯橋マラソンで記録した100分切りの走力はどこにいってしまったのでしょう。残すレースは防府読売マラソンと愛媛マラソンのふたつのフルマラソンです。あとは都合がつけばもう少し出てみたいです。
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No title

タイムを狙うのであれば、やはり気温が低い12月~3月辺りですか?
まぁ突き詰めれば日々の練習と食事が大事なのでしょうけど。

Re: No title

そうですね。気温の高い時期はトレーニングもしづらいですね。自分の場合は、年末年始や春の異動時期の生活のリズムの変化からトレーニングに影響がでてしまいましたので、12月と2月、3月がいいかなと思います。
 日々の練習や食事については、タイムを追い求めるあまり、ランニングに生活を拘束されないようにバランスに注意したいと思っていますが、どうしても達成したい目標があれば、ストイックになる必要が出てきますね。
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Author:ロッカーCブルー
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